건강 및 관련식품/고지베리 / 구기자 썸네일형 리스트형 고지베리 구기자 '고지베리'라고 하는 최근 서구에서도 주목을 받는 이 열매는 사실 한국에서는 오래전부터 한약으로 쓰여온 구기자이다. 이 고지베리는 이름에서도 알수 있듯이 베리의 일종으로 역시 다른 베리와 마찬가지로 항산화제가 풍부하게 들어있어서 항산화제가 줄 수 있는 일반적인 효과들 - 노화진행을 늦추고 각종 암이나 심장질환으로 부터 신체를 보호- 을 고지베리 (구기자)를 먹을으로써 기대할 수 있다. 이 밖에 고지베리에는 비타민 A가 풍부해 시력강화 및 면역력 향상에 도움을 주며 일부 연구에서는 고지베리가 두뇌기능을 향상시키고 알츠하이머병과 같은 노인성 치매를 예방하는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 하지만 다른 식품과 비교했을 떄 고지베리의 차별화된 어떤 성분들이 특수한 효능을 나타내는지에 대해서는 아직 밝혀지지 않고.. 더보기 이전 1 다음
