건강 및 관련식품/블루베리 썸네일형 리스트형 블루베리의 건강 비밀 블루베리의 건강 비밀 베리 종류의 과일은 한국에서는 딸기, 산딸기가 가장 일반적이지만 요즘은 블루베리도 대중에게 친숙한 과일이 되고 있다. 그로 인해 베리 종류중 예전에는 국내에 잘 알려져 있지 않았지만 건강에 좋은 웰빙식품 붐으로 인해 주위에서 블루베리를 원료로 하는 식품들이 상당히 많아졌다. 물론 블루베리를 이용한 가공식품으로도 건강에 이로운 결과를 얻을 수 있겠지만 역시 가장 좋은 것은 가공식품이 아닌 블루베리 자체를 먹는것이다. 야생 블루베리와 재배 블루베리 블루베리는 야생에서 채취된 천연 야생 블루베리와 인공적으로 재배된 블루베리가 있다. 일반적으로 야생 블루베리가 재배된 것보다 크기는 작으나 맛은 더 강하며 건강에 이로운 성분도 더 많다. 야생 블루베리도 유기농 인증을 받은 오가닉 블루베리도 .. 더보기 이전 1 다음