건강 및 관련식품/임신시 피할 식품 썸네일형 리스트형 임신 건강을 위해 피해야 할 식품들 출산을 앞둔 임산부에게는 임산부 자신과 가까운 장래에 태어날 아기 두명 모두를 위해 최선의 건강을 유지하는 것이 중요한 일이다. 임신을 하게되면 평소에 먹던 음식들이라도 임신 건강을 위해 피해야 할 식품들이 있다. 먼저 대표적으로 임산부가 피해야 할 음식은 알콜 즉 술이다. 가끔 와인 한잔 정도는 괜찮다는 얘기도 있으나 일반적으로 몸에 좋은 와인이라도 알콜이 함유되어 있기에 태아에 영향을 미치기는 마찬가지다. 임신중 음주는 기형아 출산이나 정신적으로 지능이 낮은 아기의 출산의 우려가 있기 때문이다. 임신 초기에 임신사실을 몰라서 술을 마셨다면 임신이 확인됨과 동시에 술을 마시지 말고 엽산제를 꾸준히 복용하면 기형아 출산등의 위험이 줄어들 수 있다. 두번째는 카페인이다. 커피를 비롯한 많은 식품에 함유된 .. 더보기 이전 1 다음
