미용 스킨케어 화장품/다이어트 실패 원인 썸네일형 리스트형 다이어트 실패하는 사람들의 근본적인 원인 다이어트를 위해 여러가지 시도를 오랜기간동안 해 보아도 좀처럼 살이 빠지지 않는 사람들이 있다. 심지어는 비슷한 식단으로 다이어트를 해도 쉽게 살이 빠지는 사람들이 있지만 거의 빠지지 않는 사람들이 있다. 그럼 대체 어떤 원인이 다이어트의 성공을 가로막고 있는 것일까? 물론 유전적인 요인과 개개인의 신체적 특징이 주 원인이다. 1. 천성적으로 운동을 싫어하는 타입이다. 그렇다. 아무리 운동을 하려해도 천성적으로 운동을 싫어하는 사람들이 있다. 몸을 움직이며 활동하는 것을 유전적으로 싫어하는 사람들이 존재하는 것이다. 이런 경우에는 남들보다 몸을 움직이려는 노력을 더 기울어야 하지만 운동자체가 너무나도 괴로운 것이되므로 운동하기 쉽지 않은 것이다. 2. 기초대사량이 적은 타입이다. 사람마다 유전적 신체적으.. 더보기 이전 1 다음