노니 효능: 과연 만병 통치약인가?

일부에선 기적의 열매라고도 불리는 노니는 남태평양에서
민간요법으로 예전부터 사용되어온 열매이다.
향이 독특하고 이국적인 분위기 그리고 여러 체험자들의 이야기들로
국내에서도 많은 팬을 확보하고 있는 듯하다.

실제로 노니가 콜레스트롤을 낮추어 준다는 연구 결과가 있었으나
그 내막을 살펴볼때 연구를 지원한 곳이 노니 쥬스를 만드는 회사였다는 것이 좀 찜찜할 뿐이다.
(이런 자화자찬 식의 연구는 다른 건강 보조 식품에서도 종종 나타난다.)
사실 노니가 항암 효과나 다른 질병에 효과가 있다는 것에 대해서는 아직 과학적으로 상반된 검증이 많다.
이로인해 미국에서는 타히티 노니 쥬스가 관절염, 당뇨에 효과가 있다는 광고를 하지 못하도록 제재를 받기도 하였다.

그럼 노니가 가진 효과 중 실제로 믿을만한 검증된 것은 무엇인가?
 
노니에는 항상화물질이 풍부하고 기본적으로 인체 면역력을 높여줄 만한 성분은 포함되어 있다.
물론 이런 성분들이 항암효과를 일으키고 기타 다른 질병 치료에도 도움을 줄 수도 있을 것이다.
국내에는 타히티안 노니, 필리핀 노니, 베트남 노니와 야생 노니 등이 다양하게 소개되어 있다.하지만 이정도 효과를 위해 노니 쥬스를 구입하는 것에 대해서는 각자의 선택에 달린 문제다. 

마지막으로 노니가 줄 수 있는 부작용이라면 만성 신장 질환이 있는 사람들은 노니가 해가 될 수 있다.
노니에 풍부한 칼륨성분이 신장 질환에 해가 될 수 있기 때문이다.