다크서클 (다크써클 : 치료 및 예방)
다크써클 (다크서클)은 여러가지 연령층에서 발생하는 현상으로 처음에는 가볍게 여겼다가 점차 눈에 띄게 보이는 다크써클로 인해 여러가지 다크써클 전용 화장품 ( 다크써클 아이크림, 다크써클 컨실러등)을 사용하거나 심지어는 다크써클 수술까지 받는 경우도 있다.
그렇다면 다크써클의 원인은 무엇일까?
나이가 들어감에 따라 피부 콜라겐이 줄어들고 피부는 얇고 반투명하게 됨에 따라 다크서클은 더 늘고 눈에 띄게 된다. 잘 알려진 바처럼 우리 몸에서 가장 얇고 민감한 피부가 바로 눈 주위인데 눈 주위에 있는 푸르스름한 핏줄이 보이게 되는것이 바로 다크서클이다.
다크서클의 원인은 여러가지가 있는데 피로, 수면부족, 유전, 스트레스, 신장 기능약화, 노화, 태양광선등으로 다크서클이 생길 수 있고 심지어는 임신이나 생리시에도 피부가 창백해짐으로 인해 다크서클이 발생한다.
그렇다면 다크서클의 예방 및 치료로 가장 기본이 되는 것은 무엇일까?
정답은 충분한 숙면과 균형잡힌 식단이며 물을 많이 마시는 것도 중요하다. 다크서클이 있는 부위에 직접 할 수 있는 방법으로는 녹차티백이나 아몬드오일 혹은 오이등으로 마사지를 해 주어도 다크서클에 효과를 볼 수 있다. 물론 흡연이나 과다한 음주는 다크서클은 물론 피부건강에 악영향을 미치므로 절대 피해야 한다. 다시한번 다크써클 예방 및 치료방법을 정리해 보면 다음과 같다.
1. 충분한 물을 섭취한다.
잘 알려진 대로 하루 1.5리터에서 2리터의 물을 여러번에 걸쳐 나누어 마신다.
2. 충분한 휴식과 수면을 취한다.
하루 8시간 정도의 숙면을 취해 피로를 풀어주는 것이 중요하다.
3. 비타민C 섭취는 혈관벽을 튼튼하게 해주어 다크써클 예방에 효과가 있다.
4. 오이, 녹차티백, 아몬드오일등으로 눈 주위를 마사지 해준다.
5. 영양 불균형, 흡연 및 과다한 음주는 최대한 피한다.
6. 잦은 태양광선이 피부에 노출되는 것을 피하고 썬크림을 이용한다.
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