머리카락이 빠지는 걸 방지하고 건강하게 지키기 위해 해야될 일 중 가장 먼저 머리카락이 갈라지는 현상이 보인다면 탈모로 연결될 수 있으므로 머리카락 건강의 적신호로 생각하고 당장 관리를 해야 할 것이다.
특히 머리가 길면 길수록 머리카락 끝 부분도 약해지므로 갈라지는 현상이 일어나기 쉬우므로 머리카락이 긴 스타일을 유지하고자 할 때는 과도한 빗질이나 머리카락을 잡아당기는 헤어스타일은 피하는 것이 좋으며 비교적 짧은 헤어스타일을 유지하는 것도 좋은 방법이다.
비듬이나 두피질환으로 인해 머리를 자주 긁는것도 탈모의 큰 원인중 하나인데 전문의와 상담하거나 티트리 성분이 들어간 샴푸등을 사용하는 것도 치료에 도움이 된다. 빗을 고를때는 너무 촘촘하게 빗질이 되는 빗은 피하는 것이 좋으며 두피와 접촉하는 빗의 끝부분도 둥글고 부드러운 것이 좋다. 어떤 여성들은 머리를 묶을때 너무 타이트한 머리끈을 사용하기도 하는데 머리카락을 더 빠지게 할 수도 있으므로 좋지않다.
염색이나 부분 헤어컬러등을 할 때는 너무 잦은 사용은 좋지않고 탈색등을 통해 지나치게 밝은 색으로 머리카락을 염색하는 것도 피해야 한다. 물론 자연성분을 사용한 염색약을 사용하는 것은 기본이다.