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미용 스킨케어 화장품

비만 다이어트용 약: 제니칼 과 리덕틸의 효과와 부작용 비만 다이어트용 약: 제니칼 과 리덕틸의 효과와 부작용 비만, 다이어트와 관련하여 시중에 보조제로 판매되고 있는 약을 들어본 적이 있을 것이다. 이런 체중감소와 관련한 약은 크게 두가지로 나누어 지는데 첫번째는 식욕을 감소시켜 주는 약과 두번째는 지방흡수를 감소시켜 주는 약이 있다. 식욕억제제란 무엇인가? 먼저 식욕을 감소시켜 주는 약으로는 대표적으로 '리덕틸' (시부트라민)이 있다. 원래는 우울증 치료제로 개발 되었으나 식욕감소라는 일종의 부작용이 발견된 이후 다이어트용 약으로 더 유명해지게 되었다. 이런 종류의 약이 식욕을 감소시켜 주는 원리는 우리 몸이 음식을 먹지 않았어도 배고프지 않거나 심지어는 배가 부른 상태로 착각하게 만드는 작용을 한다. 이러한 작용은 뇌에 있는 신경전달물질중 식욕에 영향을.. 더보기
미용: 원푸드 다이어트, 그 효과와 주의점 미용: 원푸드 다이어트, 그 효과와 주의점 다이어트 방법 중 원푸드 다이어트라고 하여 한가지 음식만으로 일정기간 식사를 하여 살을 빼는 방법들이 있다. 여기에는 사과, 두부, 양배추, 포도, 요구르트,계란,녹차, 귤, 바나나, 차, 벌꿀, 초콜릿, 토마토, 허브등과 고기만 먹는 황제 다이어트라는 방법도 있다. 물론 이 같은 방법이 일시적인 체중 감량의 효과를 보일 수도 있다. 한 가지 음식만을 섭취하게 되면 평소보다 칼로리 섭취량이 줄어들게 되는것이 보통이다. 여기에 약간의 운동을 가미하게 되면 체중 감소는 쉽게 나타날 수 있다. 원푸드 다이어트의 부작용 하지만 장기적으로 생각했을 때 자신의 몸이 위험에 처할 수 있다는 것을 알아야 한다. 하가지 음식만을 오랜기간동안 섭취하다 보면 영양 불균형으로 인해 .. 더보기
자가혈 피부재생술(PRP: 피주사) 이란 무엇이며 부작용은? 자가혈 피부재생술(PRP) 이란 무엇이며 부작용은? 자가혈 피부재생술(PRP)의 원리와 효과 자가혈 피부재생술(PRP) 은 일명 피주사로도 알려져 있으며 말그대로 자기 몸에서 뽑아낸 피를 통해 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP)을 추출한뒤에 다시 자기의 몸에서 원하는 부위에 삽입하는 방법을 말한다. 이전에는 연골 손상, 퇴행성 관절염 치료등에 많이 사용되었으나 지금은 오히려 피부미용 효과를 위해 사용되는 것으로 더 알려져 있다. 혈소판은 세포나 혈관이 입은 상처를 치유하거나 혈액응고 및 지혈작용등에 중요한 역활을 한다. 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP)은 세포조직 치유를 하게하는 역활을 하는데 이로 인해 피부에 원기 회복을 가져다 주는 것으로 알려져 있다. 이로 인해 자가혈 피부재생술(PRP)은 눈가 주름제거.. 더보기
다이어트 효과가 없을것 같으면서 실제로 살을 빼는데 도움을 주는 식품들 체중 감소를 위해 다이어트를 할 때 일반적으로 피해야 할 음식이나 다이어트에 도움이 되지 않는 음식으로 여겨지는 식품 중 실제로는 살을 빼는 데 도움을 주는 것들이 있다. 대표적으로 3가지 식품을 여기서 소개하는데 다이어트를 위해서 희생되었던 음식리스트에 추가 시켜도 좋을 것들이다. 1. 커피 - 커피는 한국인에게 가장 큰 기호식품 중 하나이다. 많은 사람들이 커피를 매일 마시고 있는데 다이어트에도 효과가 있다면? 커피를 마시면 몸의 신진대사를 높여주어 더 많은 칼로리가 쉽게 빠지도록 도와주는 역활을 한다. 물론 커피 자체는 이렇게 살을 빼는데 도움을 주지만 문제는 커피에 포함되는 크림과 설탕이다. 그러므로 다이어트를 위해서는 블랙커피를 마셔야 한다. 그렇다고 너무 과도한 커피 섭취는 칼슘의 흡수를 방해.. 더보기
지방 흡입 : 효과와 부작용 지방 흡입 : 효과와 부작용 지방흡입술은 쉽게 과도한 지방살이 모여있는 엉덩이, 배, 팔뚝, 허벅지등의 지방을 제거하여 운동에 비해 훨씬 손쉽게 살을 빼개 해주는 수술이다. 그럼 어떤 효과를 볼 수 있으며 그에 따르는 어떤 위험부담이 있는지 알아보도록 하자. 지방 흡입술의 효과와 장점 - 지방흡입술은 비교적 간단하고 수술 시간이 짧은 편이며 회복 시간도 상대적으로 별로 걸리지 않는 편이라 빠른 체중 감소 효과를 볼 수 있다. - 몸에 지방이 많으나 운동이나 다이어트로 살을 빼기가 힘든 사람들에게 지방 흡입술은 적절한 대안이다. - 수술 후 흉터가 작은 편이다. - 영구적인 지방 제거가 된다. 지방흡입술이 가져올 수 있는 부작용 수술에는 늘 부작용이나 위험부담이 따른다. 기본적으로 지방 흡입술 이후에 멍,.. 더보기
지방 분해, 다이어트에 도움을 주는 생활 속 식품 4가지 지방 분해, 다이어트에 도움을 주는 생활 속 식품 4가지 계피 계피는 커피나 여러가지 식품에 풍미를 더해주는 역활을 하나 계피를 먹음으로써 혈당치를 안정화시키는 작용도 하는 것으로 알려져 있다. 이러한 사실은 계피를 먹음으로써 식욕억제 효과를 얻는 결과를 불러온다. 그러므로 커피, 차를 마실때 몸에 나쁘고 열량만 많은 크림, 설탕대신 계피를 넣어서 마시는 습관을 들이는 것이 체중 유지나 감소에 도움이 된다. 녹차 녹차에 들어있는 건강 성분 중 카테킨은 신진대사 향상 및 체지방감소를 도와주는 역활을 하는 것으로 알려져 있다. 고추 고추를 많이 먹으면 얼굴이 빨개지면서 몸이 달아오르는 기분이 드는데 이것은 고추에 함유된 캡사이신이라는 물질 때문이다. 캡사이신은 일시적으로 몸의 신진대사를 높여주고 체지방감소에.. 더보기
다크서클 : 치료 및 예방 다크서클 (다크써클 : 치료 및 예방) 다크써클 (다크서클)은 여러가지 연령층에서 발생하는 현상으로 처음에는 가볍게 여겼다가 점차 눈에 띄게 보이는 다크써클로 인해 여러가지 다크써클 전용 화장품 ( 다크써클 아이크림, 다크써클 컨실러등)을 사용하거나 심지어는 다크써클 수술까지 받는 경우도 있다. 그렇다면 다크써클의 원인은 무엇일까? 나이가 들어감에 따라 피부 콜라겐이 줄어들고 피부는 얇고 반투명하게 됨에 따라 다크서클은 더 늘고 눈에 띄게 된다. 잘 알려진 바처럼 우리 몸에서 가장 얇고 민감한 피부가 바로 눈 주위인데 눈 주위에 있는 푸르스름한 핏줄이 보이게 되는것이 바로 다크서클이다. 다크서클의 원인은 여러가지가 있는데 피로, 수면부족, 유전, 스트레스, 신장 기능약화, 노화, 태양광선등으로 다크서클이.. 더보기
다이어트 후 요요현상 피하는 6가지 방법 다이어트 후 요요현상 피하는 6가지 방법 다이어트를 시도해 보았거나 다이어트에 조금 관심이 있는 사람들은 요요 현상에 대해 들어보았을 것이다. 애써 다이어트를 하여 체중 감소나 셀롤라이트등을 줄이는데 성공하였으나 다시 원래 체중으로 되돌아 가는 현상이 요요현상인데 이것의 주요 원인은 다이어트의 가장 기본을 무시하는 것이다. 다이어트의 가장 기본이란 평소보다 덜 먹되 영양균형을 생각하고 운동을 병행하는 다이어트인데 이를 지키지 않고 속성으로 다이어트를 하여 생기는 일종의 부작용이 요요현상이라 할수 있다. 요요현상이 가져오는 악순환 요요현상은 심각한 악순환을 초래하는데 일반적으로 다음과 같은 사이클로 나타난다. - 영양불균형 및 너무 무리하게 단기간에 다이어트 시도로 인해 신진대사가 느려지게 됨 - 단기간 .. 더보기
단식으로 다이어트 성공 가능할까? 단식으로 다이어트 성공 가능할까? 살을 빼기 위해 무조건 굶거나 특정음식을 절대 먹지 않는 등의 단식요법을 사용하는 사람들이 있다. 단식을 하면 살이 빠지는 것은 단식을 하는 동안은 우리 몸에서 여분의 지방을 사용하기 때문이다. 단식으로 인해 몸에 일어나는 현상은 살이 빠지는 것뿐만이 아니다. 단식으로 인해 우리 몸의 소화기관이 청소가 되며 독소도 제거될 수 있으며 이로 인해 신진대사는 느려진게 된다. 이것은 같은 활동을 하더라도 평소보다 적은 양의 음식으로도 가능해 진다는 것으로 예를 들어 설명하면 평소에 A라는 활동을 위해 100칼로리가 필요했다면 단식으로 인해 신진대사가 느려진 후에는 같은 활동을 위해 70칼로리 만으로 가능하다는 것이다. 이것은 우리 몸이 단식으로 인해 섭취되는 음식물을 더 잘 섭.. 더보기
레디어스 (래디어스) : 필러 시술 효과와 부작용 레디어스 (래디어스) : 필러 시술 효과와 부작용 쥬비덤이나 레스틸렌 같은 필러의 한 종류인 레디어스 (래디어스 )는 주름 및 흉터를 제거하거나 완하하고 코필러에도 사용되는 물질이다. 이전에는 레디언트로 불렸는데 레디어스는 칼슘 하이드로시아파타이트라는 물질로 이루어져 있는데 이물질은 뼈와 유사한 무기물질로 몸에 주입되었을 때 기존에 몸에 있던 세포 조직을 자라게 하고 볼륨감을 더 높여 주는 역활을 하며 콜라겐 형성을 자극하기도 한다. 레스틸렌이 다른 필러와 구별되는 가장 큰 특징은 지속기간이 더 길다는 것인데 일반적으로 다른 필러의 경우 6개월에서 1년 정도 시술 결과가 유지되는 것에 비해 레디어스는 보통 2년에서 3년정도는 시술 결과가 지속이 된다는 것이다. 참고로 레디어스 사용은 미FDA에 의해 승인.. 더보기

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